Archives pour la catégorie Information

Faites du Tai chi cet été !

Ateliers “découverte”Gratuits

Tai Chi en Soie

Où et quand ?

  • Au Plessis Trévise dans le parc Burladingen ,avenue Ardouin de 19h à 20 heures.
    Les Mardis 10, 17, 31 juillet et les 7, 14 , 21 et 28 août.
  • A Pontault-Combault dans le parc de la mairie de 19 à 20 heures. ( au fond ,côté cinéma ).
    Les Jeudis 12, 19 juillet et les 9, 16, 23 et 30 août.

Pour qui ?
Pour tous !. Des jeunes adultes aux retraités ,nul besoin d’être sportif pour débuter. Il suffit de savoir monter un escalier ou lacer ses chaussures.

Quels bienfaits ?
Le travail structurel du corps et de la coordination des mouvements est essentiel pour la libre circulation de l’énergie vitale appelé “Chi”. Le Taï chi est appelé Technique de Longue Vie.
Sur le rythme naturel de sa respiration, le pratiquant apprend à prendre conscience de chaque partie de son corps. Une pratique régulière harmonise l’ensemble du schéma corporel, lui apporte souplesse, concentration et détente globale.

Venez respirer et vous détendre !
Sans inscription préalable ; Une tenue souple et des chaussures plates sont recommandées.

Renseignements sur le Site : www.taichiensoie.com et Contact sur : atces@yahoo.fr

COMPOSTELLE : Un site pour le GR® 65 en Aveyron

Un site web dédié permet de préparer sa randonnée sur le GR® 65 , chemin du Puy vers Compostelle, entre Aubrac et Conques.

Le site www.st-jacques-aveyron.com est conçu autour de trois principales catégories : la découverte du patrimoine, l’itinéraire en Aveyron et la préparation du séjour.
Grâce à la carte interactive, on parcourt l’ensemble du sentier étape par étape, avec le profil de chacune, les points d’intérêts rencontrés durant notre cheminement, les hébergements et restaurants situés sur le tracé, ainsi que les informations pratiques indispensables à tout pèlerin tels que les points d’eau, les toilettes et aires de repos, les zones d’accès Wifi…

À consulter en complément du topoguide® FFRandonnée «  Sentier vers Saint-Jacques-de-Compostelle : Le Puy – Figeac – GR® 65 «

Sur le Chemin vers Saint-Jacques-de-Compostelle en Aveyron from cc.estaing on Vimeo.Vimeo.

FFRandonnée 29 décembre 2017