Ateliers “découverte”Gratuits
Tai Chi en Soie
Où et quand ?
- Au Plessis Trévise dans le parc Burladingen ,avenue Ardouin de 19h à 20 heures.
Les Mardis 10, 17, 31 juillet et les 7, 14 , 21 et 28 août. - A Pontault-Combault dans le parc de la mairie de 19 à 20 heures. ( au fond ,côté cinéma ).
Les Jeudis 12, 19 juillet et les 9, 16, 23 et 30 août.
Pour qui ?
Pour tous !. Des jeunes adultes aux retraités ,nul besoin d’être sportif pour débuter. Il suffit de savoir monter un escalier ou lacer ses chaussures.
Quels bienfaits ?
Le travail structurel du corps et de la coordination des mouvements est essentiel pour la libre circulation de l’énergie vitale appelé “Chi”. Le Taï chi est appelé Technique de Longue Vie.
Sur le rythme naturel de sa respiration, le pratiquant apprend à prendre conscience de chaque partie de son corps. Une pratique régulière harmonise l’ensemble du schéma corporel, lui apporte souplesse, concentration et détente globale.
Venez respirer et vous détendre !
Sans inscription préalable ; Une tenue souple et des chaussures plates sont recommandées.
Renseignements sur le Site : www.taichiensoie.com et Contact sur : atces@yahoo.fr
